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Articoli di EsteticaMente

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Emanuela Salerno
Pilates: benefici e controindicazioni della disciplina del controllo
22/11/2017, scritto da Emanuela Salerno

Il metodo Pilates (detto anche semplicemente Pilates) è un sistema di allenamento sviluppato all'inizio del Novecento da Joseph Pilates. Il Pilates è un metodo di sviluppato all’inizio del Novecento dal tedesco Joseph Pilates e pensato per favorire l'elasticità delle articolazioni, la fluidità dei movimenti e l'allungamento dei muscoli. Il Contrology, come lo definì il suo autore, &egra ... Leggi tutto

Succhi, frullati e centrifugati: differenze e benefici per la salute
15/11/2017, scritto da Emanuela Salerno

Succhi, frullati, centrifugati … se la base di tutti possono essere frutta, verdure e spezie esistono differenze sostanziali tra queste tre bevande. La confusione, soprattutto tra succhi e frullati, è dietro l’angolo anche se sia la preparazione che il prodotto finale sono ben diversi tra loro.  ... Leggi tutto

I 10 meravigliosi usi dell'acqua ossigenata
08/11/2017, scritto da Emanuela Salerno

L’acqua ossigenata, il cui nome scientifico è perossido di idrogeno, è un composto chimico formato dall’unione insolita di due atomi di ossigeno e due di idrogeno. I suoi utilizzi sono molteplici, ma noi ve ne vogliamo dieci tra conosciuti e non. 1) Pulire le orecchie: ebbene si, per sciogliere il cerume e pulire le orecchie è sufficiente mettere un po’ di acqua ossigenata in una siringa e rilasciare 3-4 gocce n ... Leggi tutto

Argilla: proprietà, utilizzi e benefici
01/11/2017, scritto da Emanuela Salerno

L’argilla è uno tra i rimedi più antichi che l’uomo abbia a disposizione perché cura efficacemente e in modo naturale moltissimi disturbi. Eppure le virtù di questa polvere magica si tramandano soprattutto come segreti di bellezza.  ... Leggi tutto

Focus capelli: impacchi e maschere per tutte le esigenze
25/10/2017, scritto da Emanuela Salerno

Ottobre, si sa, è il periodo delle castagne e per i nostri avi anche quello in cui i capelli, stressati durante la stagione estiva, cadono copiosi rigenerandosi prima dell’inverno. Capelli sfibrati, secchi, che si spezzano, cute grassa e forfora sono problematiche che ci affliggono quotidianamente. Tranquilli, noi abbiamo la soluzione per tutti, ecco venti impacchi e maschere per capelli al top. 1) Miele e olio: tra i pi&ugra ... Leggi tutto

Il fieno greco: scopriamo tutto su questa pianta dei miracoli
21/10/2017, scritto da Emanuela Salerno

Il fieno greco (Trigonella foenum-graecum) è una pianta che cresce spontanea in ambienti costieri e submontani. Dall’odore particolare, ripugnante per alcuni, gradevole e caratteristico per altri, viene ampiamente utilizzato nell'industria profumiera. I semi, duri e grigiastri, sono la parte utilizzata principalmente, essi vengono ricavati dai frutti che, una volta giunti a completa maturità, vengono essiccati all' ... Leggi tutto

Morbo di Crohn: cause, sintomi e terapie.
18/10/2017, scritto da Emanuela Salerno

Il morbo di Crohn è una malattia dell’apparato digerente che, si stima, interessi cinque milioni di persone nel mondo. Si tratta di una malattia infiammatoria che può interessare qualunque tratto dell’apparato digerente, anche se solitamente le parti più colpite sono quelle dell’intestino tenue e di quello crasso. Ancora non sono chiari i fattori scatenanti e origini di tale malattia che, comunque, sembra essere rel ... Leggi tutto

Liposuzione: tecnica, costi e rischi
11/10/2017, scritto da Emanuela Salerno

La liposuzione è la tecnica di chirurgia estetica per eccellenza se si vogliono rimuovere le adiposità localizzate nel corpo. Consente, infatti, più di ogni altro intervento, di rendere il profilo corporeo più armonico e slanciato attraverso la riduzione degli adipociti contenuti nel corpo. Ormai largamente diffusa in tutto il mondo (è uno dei tre interventi estetici più richiesti), sostanzialmente consiste nell&rsquo ... Leggi tutto

Come rinforzare le unghie che si sfaldano e si spezzano
04/10/2017, scritto da Emanuela Salerno

Incubo unghie che si spezzano a metà giornata o a manicure appena fatta? Classico incidenti beauty che tutte le donne temono, ma non preoccupatevi, c’è una soluzione anche a questo. Anzi noi ve ne diamo sette! 1) DIETA E INTEGRATORI. Come ogni questione di bellezza, la prima regola da seguire è quella di curarsi dall’interno. Insieme alla disidratazione la causa principale delle unghie deboli è l&rs ... Leggi tutto

I fondi del caffè, 15 modi per riutilizzarli
22/09/2017, scritto da Emanuela Salerno

Oggi vi parliamo di un’idea di riciclo un po’ particolare… quella del riutilizzo dei fondi di caffè! Sicuramente avrete sentito parlare di alcuni usi di questo alimento, ma noi vi sveliamo il segreto di ben 15 rutilizzi. Curiosi? Allora non dovete fare altro che prepararvi un gustoso caffè e sorseggiarlo mentre legete questo articolo. Ah e non dimenticate di conservarne il fondo! 1) Riflessante per capelli - Il primo ... Leggi tutto