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Articoli di EsteticaMente

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Emanuela Salerno
Avena: calorie, proprieta' e valori nutrizionali
27/06/2018, scritto da Emanuela Salerno

L’avena (avena sativa) è una pianta erbacea da cui si ricava un cereale in chicco ricco di proprietà benefiche che può essere gustato sia sotto forma di fiocchi che al naturale. Dall'avena è inoltre possibile ottenere un ottimo latte vegetale. Fino a pochi anni fa questo creale era utilizzato in prevalenza come mangime per gli animali, ma ora anche in Italia se ne sta diffondendo il consumo. ... Leggi tutto

Tutte le regole sull' abbigliamento da conoscere assolutamente
13/06/2018, scritto da Emanuela Salerno

Quante volte siete rimasti a contemplare il vostro guardaroba ed il suo contenuto pensando e ripensando a cosa fosse più adatto per la data cerimonia, occasione, ufficio, aperitivo, etc. Niente paura, oggi vi sveleremo alcune regole, da memorizzare per sempre, sul modo più consono di vestire in ogni occasione. ... Leggi tutto

Gli ormoni che fanno ingrassare: come conoscerli e tenerli sotto controllo
06/06/2018, scritto da Emanuela Salerno

Il controllo del peso corporeo è un’ossessione di tantissime donne. Ci si sottopone a diete, attività fisica, si assumono pillole miracolose e, tuttavia, poco si sa sugli ormoni che influenzano principalmente il nostro peso. Al pari di altri fattori scatenanti come lo stress, l’età, i geni e le scelte di vita malsane, essi possono causare uno squilibrio ormonale che porta all’obesit& ... Leggi tutto

Macchie solari della pelle: cause e rimedi
30/05/2018, scritto da Emanuela Salerno

Sulla pelle, in particolare su quella del viso, possono manifestarsi con facilità macchie solari, principalmente dovute all'esposizione al sole ed alla fotosensibilizzazione, le cui cause principali sono costituite da variazioni ormonali e stati infiammatori. L'esposizione al sole, infatti, in presenza di determinate condizioni, è facile che insorgano discromie a livello dell'epidermide, che possono avere una durata di qualche giorno, ovve ... Leggi tutto

Smagliature: cause, prevenzione e rimedi
23/05/2018, scritto da Emanuela Salerno

Le smagliature l’inestetismo più odiato dalle donne e non solo, sono tanto diffuse quanto tenacemente combattute. Ma cosa sono in realtà le smagliature? Si tratta di alterazioni atrofiche, lineari e ben delimitate, dello strato dermico della cute che si caratterizzano per la colorazione e la consistenza del derma diversa dal resto della pelle, motivo per cui oltre che al tatto risultano visivamente evidenti, soprattutto su pelli abbronz ... Leggi tutto

Couperose: natura, cause e rimedi
16/05/2018, scritto da Emanuela Salerno

Dal latino "cupri rosa" ovvero rosa di rame, il termine couperose sta a significare una lesione cutanea che interessa per lo più il volto, sul quale appaiono chiazze rossastre conseguenti alla dilatazione dei capillari sanguigni. Questo arrossamento, intenso e generalizzato, è causato proprio dall'anomala dilatazione dei piccoli vasi sanguigni, che vanno a costituire un reticolo reso più o meno evidente dal ristagno di sangue. ... Leggi tutto

Il sale: nemico o alleato della salute?
09/05/2018, scritto da Emanuela Salerno

Il sale, un elemento necessario per conservare al meglio i cibi, quanto dotato di un profondo significato culturale. Nell’antichità, infatti, gli antichi Romani ritenevano il sale particolarmente prezioso tanto da utilizzarlo per ricompensare i legionari, da qui il termine salario appunto. ... Leggi tutto

Preparare la pelle al sole: tutti i consigli e errori da evitare
02/05/2018, scritto da Emanuela Salerno

Mesi sempre coperti , stress, fatica, lavoro, cattive abitudini alimentari… sono tutte circostanze che rendono la pelle poco luminosa e stanca. Ma in vista dell'estate il desiderio di un colorito dorato e radioso a tutti i costi può portare a soluzioni last minute, quali sedute di lampade UV, autoabbronzanti o integratori alimentari, con cui si spera di arrivare già preparati alla prima esposizione al sole e di ... Leggi tutto