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Articoli di EsteticaMente

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Emanuela Salerno
Caffè e Caffeina: benefici e rischi
21/07/2017, scritto da Emanuela Salerno

Se si pensa all’Italia ed alla sua invidiatissima tradizione culinaria, non può che venire in mente il caffè. Gli italiani, si sa, da generazioni sono maestri nell’arte della preparazione di questa bevanda, tanto da esserne diventato un simbolo anche culturale. Sono pochi coloro che riescono a rinunciare all’immancabile tazzina di caffe quotidiana ed è per questo che abbiamo deciso di trattare l’argomento dal punto ... Leggi tutto

Il Baking: di che si tratta e come funziona
19/07/2017, scritto da Emanuela Salerno

Novità delle novità in tema di make up, il baking (per alcuni cooking) è una tecnica di cui sempre di più si sente parlare sui vari social. Amata quasi come il contouring, consiste in un procedimento di stratificazione di vari prodotti, dal fondotinta al correttore e, soprattutto, alla cipria, che prevede l’alternanza e il fissaggio di ognuno di volta in volta. La sua nascita si deve alle drag queen, che nei loro truc ... Leggi tutto

Ricotta: alimento unico nel suo genere fondamentale per una dieta equilibrata e sana
14/07/2017, scritto da Emanuela Salerno

La ricotta viene erroneamente considerata da molti un formaggio, ma in realtà è un latticino, per la cui produzione non si utilizzano le proteine del latte, ma il siero ottenuto durante il processo di caseificazione. Durante il riscaldamento del siero originato dal latte di qualsiasi natura (vacca, pecora, bufala, capra), le sieroproteine si coagulano, formando dei fiocchi che affiorano in superfic ... Leggi tutto

Novità nel mondo dei tatuaggi: arriva la "Skin Printer"
12/07/2017, scritto da Emanuela Salerno

Questa notizia piacerà sicuramente a tutti coloro che da tempo pensano di fare un tatuaggio, ma non riescono a trovare il coraggio di marcare per sempre la propria pelle. Dalla Corea, infatti, arriva Prinker, un dispositivo che consente di stampare sulla pelle un tatuaggio temporaneo in pochi secondi. Etichettata, appunto, come "stampante per la pelle", nella sua essenza questa innovazione è una versione tecnologic ... Leggi tutto

Avocado: proprietà, benefici e avvertenze del frutto miracoloso
07/07/2017, scritto da Emanuela Salerno

L’avocado (Persea americana), originario del Messico e del Centro America, è il frutto grasso per eccellenza con un profilo nutrizionale davvero unico: 100 grammi sviluppano circa 160 calorie. Ricco di fibre, grassi c.d. buoni, vitamine del gruppo B, vitamina K, potassio, vitamina E e vitamina C, lo rendono eccellente per la salute e il suo consumo è associato a diversi effetti benefici come la riduzione del ris ... Leggi tutto

Tutti i cibi con poche calorie da mangiare senza sensi di colpa
05/07/2017, scritto da Emanuela Salerno

Sono tanti e sono insospettabilmente gustosi, sono i cibi con pochissime calorie che consentiranno di soddisfare le voglie più disparate senza però provocare i temutissimi sensi di colpa. Noi ve ne segnaliamo addirittura 25: 1) Voglia di panino? Riducete al massimo le calorie sostituendo il pane con un “wrap” formato da due fette di tacchino, una fettina di formaggio e pomodori, il tutto avvolto in una fog ... Leggi tutto

Addio infradito! Arriva la soletta per camminare a piedi nudi
23/06/2017, scritto da Emanuela Salerno

Camminare in riva al mare, sulla spiaggia, tra gli scogli… Forse uno dei piaceri più grandi della stagione estiva, quello che ci dà maggiore sensazione di libertà e freschezza e che ci fa sentire a contatto con la natura. Ma in alcuni casi si può rivelare un vero incubo. Sabbia rovente, sassi spigolosi e pungenti, insidie per i nostri piedi nel mare. Da oggi la soluzione a tutto ciò esiste ed ... Leggi tutto

Tutti i segreti dell'abbronzatura svelati
21/06/2017, scritto da Emanuela Salerno

È arrivata l’estate ed in tanti si adopereranno per raggiungere la massima abbronzatura possibile. Vi abbiamo, d'altronde, già parlato dei benefici ed effetti dannosi dell'esposizione al sole, ma qui vogliamo sottolineravi che l’abbronzatura è il modo in cui il corpo si difende dal sole, in quanto la melanina (pigmento prodotto dall’esposizione ai raggi solari) ci protegge dalle radiazioni ultraviolette. Pe ... Leggi tutto

Mangiare in estate: i cibi da preferire e quelli da evitare
16/06/2017, scritto da Emanuela Salerno

Tutti conosciamo l’importanza di una corretta alimentazione ed oggi più che mai tale messaggio è al centro dell’attenzione mediatica. Nutrizionisti, dietologi e personal trainer non fanno altro che sottolineare la necessità di un alimentazione sana per garantire la massima salute possibile al nostro organismo. Quanto sopra vale a maggior ragione nel periodo estivo poichè, quando il caldo si fa sen ... Leggi tutto

Tutti i trucchi per nascondere le imperfezioni e sfoggiare gambe perfette
14/06/2017, scritto da Emanuela Salerno

 Indossare capi leggeri, freschi, poco coprenti è un must della bella stagione e, diciamoci la verità, scoprire le gambe è una delle sensazione di libertà che più ricerchiamo dopo mesi di utilizzo di capi pesanti. Come fare però con le imperfezioni varie quali vene varicose, peli incarniti, capillari visibili o altro? Fare finta di niente potrebbe essere una soluzione, forti d ... Leggi tutto